文章导读迷踪步20分 别的好的 一个5分 一定是简单实用的 像交叉步之类的就不用发了可以教你训练动作要领， 首先是运球，持球，持球后先向左30-40度左右卖出一大步，主意是一大步。还有比较重要的是肩膀要往右边压下，重心稍往右偏，然后用力向左50度左右迈出一小步，这种步伐最重要的还是节

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