现代篮球运动身体接触对抗性强，受伤的可能随时都会在我们身上出现。特别是脚，所以一双好的鞋不但穿超来好看，更重要的是我们脆弱的脚踝。下面和大家一起讨论一下如何选择适合自已的一双球鞋。

　　如何选购篮球鞋？

　　1、高帮球鞋

　　高帮球鞋目的在脚踝关节，以篮球选手来说这是相当重要的，这就有如很多选手未穿袜以前，先以弹绷做贴扎再穿上长筒球鞋的道理一样；运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。 一般来说高帮的鞋适合在内线对抗比较强的球员穿着。但相对于中帮的鞋来说，高帮的鞋会比中帮的鞋要重，转向性不够理想。强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、鞋型包裹脚、中底扭转好、护踝好。高帮的鞋就比较适合。

　　2、中帮球鞋

　　如果你是以速度见长，变化突然，穿插于场上各个寻找机会。如果您属于这一类型并觉得高帮鞋有很大的性，那么中帮的球鞋是脚踝的最好的选择。中帮的球鞋更多是后卫及前锋穿着，除了对脚有一定的外，其更能体现出球员的暴发力，及灵活性。速度型后卫及小前锋特点是速度快、变化突然。在选购需要的篮球鞋应注重：鞋体轻、鞋型包裹脚、鞋外底要稳定、及前掌减震，注重舒适度。

　　3、低帮球鞋

　　个人觉得篮球选手在从事单纯体能训练时候，应该尽量以短筒球鞋，甚至以田径慢跑鞋操作较适宜，单纯的速耐力、速度训练或者跳的、甚至重量训练等，穿着长筒的篮球鞋都显得非常不方便，这是有关球鞋高、低帮的差异地方。至于低帮的球鞋用在正式比赛中也不是没有可能，但性极差，是脚踝的一大杀手。想想以前我们穿着回力上场打球的那个时候，一不小心就被扭肿脚踝。所以低帮的球鞋在对扛不激烈的训练比赛及平时

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