前几日字母哥阿德托昆博在社交曝出的训练画面是让很多球迷非常，他是用自己的腰部和臀部力量硬刚起了260KG的重量。

　　NBA里面是充满着各种，他的身体素质和篮球技巧在看来都达到了一个非常的水平了，那么他们都是怎么训练出来的呢？今天我们就来看下NBA中那些非常奇葩的训练方法：

　　欧文自爆过自己为了训练运球，就用一层塑料袋把球包住然后进行常规训练。被包裹住的篮球弹道就变的没有规律了，把这样的球都运好，那运起正常篮球直接就起飞了。

　　在欧文之前这种脚踩着两个篮球运球的方法还真是没有见过，大家不要轻易模仿这种训练方法，容易摔个狗吃屎。

　　一西野花梨般人打球如果左右手都能无差别的运球那就是高手中的高手了，麦科勒姆曾经示范了同时运三个球，节奏依然非常的完美。

　　詹姆斯是NBA中有名的训练狂人，曾经双手抓轮胎训练和徒手拉汽车都让吃瓜球迷感叹他真是类，除此之外詹姆斯还有很多五花八门的训练方法：

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