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“维多利亚的秘密”年度大秀2日在伦敦举行。超模们在秀场上的傲人身材令人艳羡,而这些姑娘们为了保持热辣的曲线,需要的是艰苦的训练和规范的饮食。最励志的是,NBA球星马科-雅里奇的前妻阿德丽安娜-利马在生完两个孩子后仍是维秘秀场上最耀眼的那颗星!那么如果你也想要拥有维秘超模的身材不放先来看看她们是怎么做到的吧! “维多利亚的秘密”年度大秀2日在伦敦举行。超模们在秀场上的傲人身材令人艳羡,而这些姑娘们为了保持热辣的曲线,需要的是艰苦的训练和规范的饮食。最励志的是,NBA球星马科-雅里奇的前妻阿德丽安娜-利马在生完两个孩子后仍是维秘秀场上最耀眼的那颗星!那么如果你也想要拥有维秘超模的身材不放先来看看她们是怎么做到的吧! 阿德丽安娜-利马 阿德丽安娜-利马是来自巴西的超模,她在2000年就获得了的翅膀,在两次生育后依然拥有完美的身材,因为她每天都会拳击,高强度的训练燃烧掉多余的卡里,让利马拥有火辣身材,她还喜欢跳健美操和瑜伽。另外值得一提的是,阿德丽安娜-利马是NBA球星马科-雅里奇的前妻。 阿德丽安娜-利马在拳击房 训练后大汗淋漓 利马进行平板支撑塑造人鱼线 惊艳亮相维密秀 亚历山大-安布罗休 巴西著名的维多利亚的秘密超模,勤劳刻苦让她她迅速的成为了一位设计师们眼中所青睐的模特。安布罗休透露她每天都要前往健身房塑造身材。 安布罗休与伙伴在舞蹈室塑形 在健身房训练 在海边瑜伽塑形 食物必须健康鸡肉是首选 贝哈蒂-普林斯露 贝哈蒂-普林斯露是来自南非的娃娃脸超模,拥有完美面容的她喜欢用游泳和普拉提来塑造身材,高尔夫也是她的强项。 普林斯露展示肌肉 普林斯露从小喜爱游泳 划船与冲浪也是最爱 普林斯露也擅长打高尔夫 杜晨-科洛斯 杜晨-科洛斯是一位荷兰超模,她健康的身材,不喜欢过于瘦弱,科洛斯会利用跳绳,拳击,瑜伽等运动塑造身材。 杜晨-科洛斯高强度瑜伽 饮食非常健康 瑜伽锻炼让科洛斯拥有傲人腰线 超模们的食物以素食为主 林赛-艾林森 林赛-艾林森来自南的圣迭戈,从小学习芭蕾的她身材纤瘦、骨架细小,1米78的身高可谓得天独厚当模特的好材料。她十分喜爱瑜伽运动,跑步、冲浪与拳击也是艾林森保持身材的关键。 琳赛-艾林森进行塑形 与教练对打 在海边冲浪 |