橙子原创breaking街舞基础教学视频 街舞体能训练篇 第二课002街舞教程 breaking

　　我们的街舞交流论坛 爱舞者街舞论坛橙子原创breaking街舞基础教学视频 街舞体能训练篇 第二课002 新手 留做以后的纪念，高手手下留情 相关标签：BREAKING 飞机跳 跳飞机 双手飞机跳 舞步 BBOY舞步 街舞教学 街舞教程 街舞 BBOY舞步 街舞教程 街舞 BREKING BBOY舞步 TOPROCK 街舞教程 街舞 BREAKING 舞步 六步 freeze toprock footwork BBOY舞步 街舞教程 街舞 __BREKING BBOY舞步 TOPROCK 街舞教程 街舞 视频说明：记录自己一直的努力， 虽然动作很丑，但是还是会很努力的去学习， 也希望能看到这个视频的朋友能指点我。。。 其实我们每个新手都在努力，我们着有那么一天动作能做的很流畅，很轻柔， 所以希望你们能给我们新手们鼓励和支持， 而不是打击和，毕竟你们的优美的舞步 就是我们的心中向往，也许你们的一句不经 意的话语，就会深深的伤了我们的心， 的希望你们能支持并帮助我们。。。。。。 不要怕失败 跌倒了就应该勇敢的爬起来 珍惜一切现在所拥有的 不要那么容易就放弃 在街舞的上 我们一同走过。。。

　　WBO拳王布拉德利在UFC接受体能训练(有教学功能)

　　有沙漠风暴之称的WBO次中量级拳击冠军蒂姆·布拉德利(30-0,12KO),最近已经快成了小猪头,为备战10月12日与墨西哥拳王马奎兹(55--6-1,40KO)的比赛,受好友UFC羽量级挑战者卡布-斯旺森之邀,来到UFC162训练营进行体能训练.卡布-斯旺森将会出现在UFC162主赛卡上;丹尼斯-锡弗（Dennis Siver） VS. 卡布-斯旺森（Cub Swanson）.

　　中国式摔跤 入门教学: 摔跤手体能训练 (王文永先生 指导)

　　原版有四段，只上载一段作参考，如果希望看技术教学部分，请购买原装正版支持中国摔跤文化发展!中国功夫跤 VCD纯属推广用途，并非本人创作，尊重原创者的创意!!中国式摔跤，为两人徒手较量，以摔倒对方为胜的竞技运动，它是中国最古老的体育项目之一。现在为中国农动会、少数民族运动会正式项目。摔跤在中国有着悠久的历史，古代称摔跤为角抵、角力、相扑、争跤、掼跤、摔角等。在清朝因为的提倡，吸收了满族和蒙古族摔跤发展为中国式摔跤。1953年，第一届少数民族运动会上，中国式摔跤被列为正式竞赛项目，前几届全运会也均被列为正式比赛项目，并每年举行全国锦标赛。1956年和1957年，中华人民­国体育运动委员会相继颁布了中国式摔跤运动员等级制和中国式摔跤规则，将中国式摔跤运动正规化。中国式摔跤运动员按体重分为10个级别，每场比赛分3局，每局净摔3分钟，两局之间休息一分钟，比赛在平坦柔软的8米×8米的垫子上进行。

　　谁都可以练跑酷--新手1-8周体能训练计划(力量耐力)

　　文字版见:谁都可以练跑酷6个月训练计划. 有任何问题欢迎和我们交流.另外.昨天因为电脑出问题,没能传视频,但还是想把这个视频当作生日礼物,送给所有4月12号生日喜欢跑酷的朋友,祝一切顺利,天天都有进步. 迟来的祝福,抱歉.....

　　公务员考试类职位体能测试 教学训练视频

　　类职位体能测试：摸高、四乘十、长跑。格正教育浙江面试一期班真实感受，格正教育全心全意为考生服务，不，踏实干。秉承“先试听、后报名；先录用，后收费”的原则，最大程度的利益。格正教育官网