随着肯巴-沃克和杰里米-兰姆的离开，黄蜂将会变得很糟糕，在目前的阵容中，没有人能够带领他们在将来取得任何成功，他们最有实力球员可能就要数布里奇斯了。

　　上个赛季的骑士经历了一段的历程，而且在2019-20赛季并没有任何好转的迹象，希望健康的凯文-乐福能帮助他们多赢得几场比赛，他们有两名激动的年轻球员塞克斯顿和达里厄斯-加兰，但骑士的重建还远远没有结束。

　　随着他们通过选秀和球员市场上一些签约，尼克斯下赛季应该会展现出一些积极的信号，不过他们还不足以重返季后赛。

　　奇才上个赛季的表现是队史最差之一，但布拉德利-比尔一个人也只能做这么多了，他们的当家控球后卫约翰-沃尔将再缺席一个赛季，奇才也将继续泥潭。

　　公牛应该处在上升趋势，他们的年轻球员都很好，新秀科比-怀特看起来有很多潜力，而赛迪斯-杨的加盟将在这圈年轻球员中间激发出一种获胜的文化，但这支球队距离成正的季后赛球队还有一两年的时间。

　　特雷-杨和约翰-柯林斯这两名年轻球员非常出色，希望老鹰能依靠这些年轻人取得很大的进步，只要他们能够继续保持专业，稳步前进，重返季后赛只是时间问题。

　　魔术是上个赛季最成功的球队之一，他们依靠年轻的阵容杀进了季后赛，他们几乎保持了和去年一模一样的阵容征战新赛季，不过东部去年的一支非季后赛球队在今年夏天取得了明显的提升，这可能会导致魔术重返乐透区。

　　就像排名第9的奥兰多魔术一样，活塞是另一支感觉和他们上个赛季一模一样的球队。诚然稳定性很重要，但是对于活塞这样一支在东部不上不下的球队来说，裹足不前无异于。

　　活塞今年夏天唯一的大举动就是签下了德里克-罗斯，此举可以给球队阵容增加深度，但我们可以断言，罗斯不会给活塞带来太多的帮助。布雷克-格里芬和安德烈-德拉蒙德应该一如既往的出色，这意味着活塞每场比赛都有机会击败大多数的对手。不过格里芬有一些伤病隐患，所以他可能会因此错过一些比赛，这对于活塞来说是很难克服的。活塞会很好，但下赛季他们不会有明显的进步。

　　强队坠落的速度就是这样快，卫冕冠军猛龙尽管在今年夏天只失去了一名关键球员，但他们一下就从总冠军级别的球队跌落到东部第7。所有人都知道莱昂纳德对这支球队的重要性，他的离开是无法弥补的，当然猛龙还有很多优秀的球员，这些球员都是他们夺冠的重要原因，但这支球队现在已经没有明星力量了。

　　凯尔-洛瑞和马克-加索尔都在变老，而且猛龙在等待莱昂纳德的最终决定时损失了太多的时间，那个时候所有重要的球员都已经敲定下家。不过像帕斯卡-西亚卡姆、奥格-阿努诺比和弗雷德-范弗利特这些球员仍然可以让猛龙保持竞争力，但他们已经不会再次被视为总冠军级别的球队。

　　吉米-巴特勒今年夏天通过先签后换的4队大交易加盟热火，这帮助热火的实力得到了巨大提升，巴特勒的到来让热火得到了阔别多年的全明星球员，也能够帮助热火多赢得几场比赛。此外他们还从开拓者得到了梅耶斯-伦纳德，如果他能在季后赛继续保持高水平的表现，他将是一个很好的补充。

　　但是失去约什-理查德森会热火，理查德森是NBA中被严重低估的球员之一，他也是热火上个赛季最的球员之一，巴特勒基本上在各个方面都要强出理查德森一筹，但用他替换理查德森可能并不像大多数人想象的有那么明显的区别。

　　哈桑-怀特塞德现在也不在了，从纸面上来看这并不是一个巨大的损失，但热火仍然需要一些时间来适应，好在三年级中锋巴姆-阿德巴约现在已经可以完全掌控5号位，热火是一支你在来年必须认线胜34负的战绩，最终成为东部第5。2018-19赛季，他们再次名列东部第5，证明了他们的成功并非侥幸。维克托-奥拉迪波还将再缺席几个月，这显然损害了他们在赛季之初取胜的机会。不过步行者对于没有奥拉迪波的情况并不陌生，我们所有人都知道这支球队即使没有他们的明星球员也不会放弃。

　　不过步行者上个赛季的很多关键球员都不见了，新的球员需要时间来调整和适应，多曼塔斯-萨博尼斯和迈尔斯-特纳的组合将会逐渐发挥威力，这支球队总能找到获胜的方法。

　　休赛期最疯狂的东部球队无疑是布鲁克林篮网，但是全明星后卫德安吉洛-拉塞尔的离开让他们遭受了巨大的损失。不过超级巨星凯文-杜兰特现在已经成为了篮网一员了，尽管他很可能会缺席整个2019-20赛季，但他并不是唯一加盟篮网的巨星。

　　凯里-欧文将担任篮网新赛季的首发控球后卫，这几乎就足以确保篮网成为一支具有竞争力的球队，再加上像卡里斯-勒夫特、贾莱特-阿伦和斯宾塞-丁威迪这样的球员仍然在球队名单上，所以这让大多数人相信无论有没有杜兰特，篮网明年都会非常出色。

　　从纸面上来看，凯尔特人损失惨重，凯里-欧文和艾尔-霍福德这两名球队中最重要的球员都在球员市场上转投他队，但是这支球队仍然有很多努力的球员存在，另外欧文似乎已经成为了球队室氛围的，他的离开将有利于凯尔特人在新赛季找到更好的化学反应。

　　不过凯尔特人及时引进了肯巴-沃克，沃克在黄蜂已经成长为一名非常出色的得分手，而且相比欧文来说，他是一名更加出色的队友和。杰森-塔图姆应该会继续改进，杰伦-布朗也一样也会改进，他们三人将会成为凯尔特人新赛季最好的三名球员。

　　似乎每个人都相信76人将会成为新赛季的东部冠军，但76人似乎有太多的变数，所以我们暂时将他们排在东部第2。

　　球队失去了吉米-巴特勒，但他们签下了艾尔-霍福德，这让他们拥有了理论上的“4巨头”乔尔-恩比德、本-西蒙斯、托拜厄斯-哈里斯和艾尔-霍福德。

　　几乎所有人会否认76人的天赋很出众，但他们似乎还没有准备好真正接管东部，他们很接近，但还有其他球队比他们更加接近顶峰。

　　密尔沃基雄鹿贵为上个赛季的常规赛联盟第一，他们拥有新科最有价值球员字母哥，他们花巨资留住了他的得力助手克里斯-米德尔顿。完全恢复活力的布鲁克-洛佩兹仍将是他们的首发中锋，埃里克-布莱德索依然将是东部最被低估的后卫之一。另外他们还有麦克-布登霍尔泽，他刚刚才获得了上个赛季的最佳主教练项。

　　雄鹿的板凳席也会很出色，乔治-希尔回来了，伊利亚索瓦也回来了，他们还引进了凯尔-科沃尔和韦斯利-马修斯这两名出色的板凳席射手，他们也很适合布登霍尔泽的体系。李悦是谁儿子