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用3分球活在NBA:格林靠苦练 雷阿伦2°完美秘诀NBA赛程

作者:habao 来源:未知 日期:2013-7-14 10:40:31 人气: 标签:NBA赛程
导读:综合报道22英尺在底角投射三分,要比其他区域出手三分的距离更近。用数字的角度衡量,底角三分球距离篮筐的距离为22英尺(6.71米),这意味着它要比弧顶三分球距离…

  综合报道

  22英尺

  在底角投射三分,要比其他区域出手三分的距离更近。用数字的角度衡量,底角三分球距离篮筐的距离为22英尺(6.71米),这意味着它要比弧顶三分球距离篮筐的距离,足足少21英寸(0.53米)。

  314个

  本赛季库里投中的三分球多达314个,他也成为NBA历史上首个单赛季命中三分球总数超过300的球员。

  48°

  参考联盟中大多数三分投手的出手选择,美国ESPN《体育科学》栏目总结出三分球投射的最佳角度应该在48°左右。

  3分球的NBA

  1859年,英国著名生物学家的《起源》出版,提出不是一成不变的,而是随着客观条件的不同而相应变异,这是一种全新的生物进化思想。的以“自然选择”为核心,认为生物之间存在着斗争,适应者下来,不适者则被淘汰,即“优胜劣汰,适者”。

  在NBA这个全世界水平最高的篮球职业联盟,球员们也遵循着的。如今NBA的发展大,对三分球的需求日益旺盛:1979年联盟首次引入三分球,三分球在赛季总得分中所占比例只有2%,但到了上个赛季,这个数字已经飙升到22%;1980年夺得总冠军的湖人,在季后赛的三分是18投3中,但到了2011年,总冠军球队小牛在季后赛的三分数据已变成惊人的467投184中!毫无疑问,三分球已成为NBA各队争胜的利器,这是外线球员的,他们惟有适应这种需求,才能在竞争的NBA更好的存活。

  用3分球活在NBA

  格林就靠苦练

  本次总决赛,马刺让志在卫冕的热队十分难受,这其中少不了格林神准三分球的功劳。目前,博彩公司很看好格林加冕总决赛MVP,但在两年多以前,他一度被马刺裁掉,而这是他NBA职业生涯第二次被裁,距离上一次被骑士裁掉仅一个月。当时他只为马刺打了2场比赛,合计9分钟。

  许多人认为,格林已被NBA“自然选择”后淘汰,那时他的经纪人比尔·达菲也准备将其推销至欧洲市场。但马刺主帅波波维奇最后的话让格林抓住了救命稻草,波波维奇说:“你应该注重防守和加练三分球。”波波维奇这番话并非凭空出口,事实上格林在NCAA北卡罗来纳大学时,就逐渐开发出自己的中远投,大四时他的投篮、罚球、三分命中率分别为47.1%、85.2%、41.8%。只是到了NBA后,他并不适应,三分球命中率一度不足三成。为了增强竞争力在NBA存活,格林开始苦练三分,期间他一度到发展联盟打球。在2011年NBA联盟停摆的缩水赛季,格林终于迎来转机。

  马刺核心阵容年龄偏大,为了适应缩水赛季的密集赛程,波波维奇将格林重新招致麾下。2011-2012赛季,格林出场66场,其中38场是球队首发后卫。场均上场23.1分钟,三分球命中率达到43.3%,远高于2009-2010赛季的27.3%,也超出2010-2011在马刺的36.8%。稳定的中远投和防守开始成为他的立足之本。到了本赛季,波波维奇专门给格林布置了关键时刻投三分的进攻战术,马刺核心球员托尼·帕克透露,这个战术最初是针对科比的防守布置的。这一变化让格林受宠若惊,表现更加稳定,本赛季常规赛他的场均三分命中率42.9%。而到了总决赛,格林的三分完全疯狂:第二场虽然马刺在迈阿密大败,但格林三分球5投5中,创下总决赛单场三分球全中的最高命中纪录;第三场格林投进7个三分球,距离NBA总决赛单场三分球纪录只差一个,他还和队友尼尔联手创造了总决赛三分球单场之最———16个;第五场,格林总决赛总共投中25个三分,打破雷·阿伦总决赛22个三分球的纪录。

  此外,格林还制造了最令人吃惊的三分球命中率。此前5场总决赛,格林三分球38投25中,命中率高达65.8%,而2008年总决赛雷·阿伦创造22个三分球纪录时,他的三分球42投22中,命中率是52.4%。除了总决赛第一场,格林在后四场总决赛的三分球命中率超过了50%,他的表现就像是加装了制导装置一样。“现在是完全不同层次的感受,当我看到空位机会,就会果断出手。”格林说,机会来临前在身体和心理上做好准备,这感觉就像是做梦一般。

  格林非常感谢当年波波维奇的点拨,让他认清,准确定位,才能用三分球在NBA立足,站在总决赛的舞台上。如今格林在总决赛大放异彩,犹如2012年的“林疯狂”。在美国篮球历史上,一共只有41个人曾经拿到过NCAA和NBA的双料冠军。这41人中,包括“指环王”比尔·拉塞尔、“天勾”贾巴尔、“魔术师”约翰逊、迈克尔·乔丹等伟大的球星。4年前,格林以北卡篮球队长的身份捧起了NCAA的冠军杯,现在格林正渴望着职业生涯的第一个总冠军,成为第42个人。

  进入总决赛的球队,通常在选择三分致胜方面很有技巧,而马刺、热队都是这方面的高手。

  热队场均底角三分场均出手8.7次和命中率47.3%均排名联盟第一,巴蒂尔和雷·阿伦同是底角三分高手,巴蒂尔72投37中命中率51.4%,雷·阿伦39投22中命中率54.6%,排名联盟个人第二。马刺场均底角三分出手8.4次,排名联盟第3,命中率42.2%排名联盟第5。马刺整体都喜欢投射底角三分,帕克、莱昂纳德、吉诺比利、格林等都是投手,其中最高的格林76投29中,命中率38.2%。

  事实上在三分的五个投射点上,底角三分犹如“作弊”,很少有人知道这样一个事实,那就是在底角投射三分,要比其他区域出手三分的距离更近。用数字的角度衡量,底角三分球距离篮筐的距离为22英尺(6.71米),这意味着它要比弧顶三分球距离篮筐的距离,足足少21英寸(0.53米)!一般而言,投篮点距离篮筐越近,命中率就越高。因此底角三分的命中率要比其他的命中率更高。统计显示,目前NBA联盟底角三分球的命中率达到38.7%,而弧顶三分球的命中率只有34.6%。

  本赛季,联盟球员每次底角三分出手平均能得到1.16分,而中距离投篮每次出手只能得到0.78分。换句话说,如果每场比赛把三次中投换成三个底角三分,整个赛季下来大概就能多得100分,而100分差不多是上赛季进攻排名第6的热队和排名第13的开拓者之间的差别了。实际上,目前NBA的趋势正是:中距离投篮正在衰落,而底角三分正在兴起。现在是1996年以来,NBA球队投底角三分最多的时候,大约有6.6%的投篮是底角三分,而上赛季这一数据只有6.1%,比起1997-1998赛季,更是已经翻了一倍还多。

  雷·阿伦

  2°的完美秘诀

  尽管本赛季两项三分球纪录分别被库里和格林打破,但雷·阿伦仍是NBA联盟史上堪称完美的三分射手,三分球技术也是他成为NBA巨星的法宝。

  参考联盟中大多数三分投手的出手选择,美国ESPN《体育科学》栏目总结出三分球投射的最佳角度应该在48°左右,也就是说只要一名球员处于三分线之外,他的身高偏离NBA球员平均身高不至于太多,按照48°将球投出,在控制好力度的情况下,皮球将直飞篮筐中心。很多投手并不可能在强烈的身体对抗中一直保持这样的角度,但雷·阿伦竟能将误差最大限度缩小。同样来自ESPN的数据:雷·阿伦的出手角度永远都在46°到50°之间,无一例外。而且仅仅2°的平均摇摆让雷·阿伦始终能在比赛中投出完美的弧线,而这正是他三分球神准的秘密。

  库里

  0.06秒的秒杀

  勇士的库里身体条件在NBA并不出众,他的身高仅有6英尺3英寸(1.91米),比NBA球员平均身高矮了4英寸(约0.1米)。但为了在NBA众多出色的外线球员中获得空间,库里提高了投射三分的速度和角度,这让他成为美国ESPN专家克里斯·帕尔默眼中的“NBA史上最好的投手”。

  本赛季,库里常规赛投进的三分球打破雷·阿伦保持的269个,达到惊人的272个!加上季后赛的42个三分球,本赛季他投中的三分球多达314个,他也成为NBA历史上首个单赛季命中三分球总数超过300的球员!而且他的三分球命中率达到不可思议的53%,大致是接近合理冲撞区(禁区)的命中率。

  库里有什么秘诀?据美国ESPN知名体育科技栏目《体育科学》解析,库里的推进速度大约是时速10英里(约每分钟268米),库里瞬间急停跳投,仅仅需要1/3秒的时间,这个移动中的跳投没有准备动作,他的跳投既快速又像一个模子刻出来一样。

  他的投篮手臂摆动幅度只有5°,并且他能在起跳后0.06秒就把球投出。库里投三分时,会特别将球投出的角度控制在50°到55°之间,这弥补了他身高的劣势,可以让球越过防守者。

  (盖源源)